1、保護肝臟
枸杞子中含有枸杞酸甜菜堿是一種能夠消除肝部炎癥，修復(fù)受損肝細胞的成分，平時多吃枸杞子，能夠提高肝臟解毒功能也能防止肝硬化的發(fā)生。而保護了肝臟，也同時達到了一定的明目的功效，所以枸杞子對用眼過度的人也是很有好處的；
2、溫和滋補提高生育能力
枸杞子能夠滋補腎臟，提高男性的精子成活率和性功能，對治療男性不育起到一定作用；
3、緩解疲勞
枸杞子中含有天然多糖，天然多糖在進入人的身體之后能夠迅速轉(zhuǎn)化為人體所需的能量，緩解身體疲勞；
4、預(yù)防三高和心血管疾病
枸杞子能夠增加血管彈性和凈化血液，降低血液中的膽固醇和甘油本酯的含量從而達到減少高血壓高血脂發(fā)生的目的，還能促進人體血液的循環(huán)；
5、女性瘦身
枸杞子中的枸杞酸甜菜堿能夠加速人體新陳代謝，減少脂肪的產(chǎn)生，從而能夠達到一定的瘦身功效。但是枸杞子不是萬能的，減肥最主要的途徑還是閉上嘴邁開腿，畢竟枸杞子只能起到的是輔助作用；
6、補血
枸杞子最著名的功效應(yīng)該就是補氣血了吧，對于貧血和造血功能不好的人來說，枸杞子是必備的滋補品。而氣血好了，整個人就精神了，所以枸杞子其實也有一定的養(yǎng)顏功效。
