一、強(qiáng)身健體
適量的食用三七能夠幫助大家有效的合成各類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如說(shuō)蛋白質(zhì)以及核糖核酸等等這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的合成，能夠增強(qiáng)大家的身體抵抗力，從而起到強(qiáng)身健體的效果。
二、平衡血液
適量的食用三七，還可以幫助大家有效的促進(jìn)血液細(xì)胞的新陳代謝，從而起到平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞的作用。
三、活血化瘀
三七最為明顯的功效之一就是活血化瘀，因此當(dāng)大家的身體因?yàn)楦鞣N原因出現(xiàn)紅腫等問(wèn)題的時(shí)候都可以通過(guò)敷三七或者是使用三七來(lái)起到很好的治療效果，而且三期本身還有著很強(qiáng)烈的止血作用，因此當(dāng)大家的身體出現(xiàn)血流不止的狀況以后也可以通過(guò)服用三七來(lái)達(dá)到止血的目的。
四、延緩衰老
作為一種常見(jiàn)的中草藥，三七的作用和效果都是非常多的，其中最被很多人喜歡的一種功效就是延緩衰老，適量且長(zhǎng)期的服用三七，可以幫助大家延緩自身體內(nèi)細(xì)胞的衰老速度，從而達(dá)到延緩衰老的目的。
五、擴(kuò)張血管
三七能夠幫助大家擴(kuò)張?bào)w內(nèi)的血管，從而起到降低血壓的作用，同時(shí)還能夠增強(qiáng)大家體內(nèi)的血流量，改善血液微循環(huán)的狀態(tài)，這樣能夠幫助大家預(yù)防和治療心腦組織所出現(xiàn)的缺血以及缺氧的狀況。
六、止疼
三七存在著明顯的鎮(zhèn)痛作用，這主要是因?yàn)槿弋?dāng)中含有人參二醇皂苷的活性成分，能夠幫助大家抑制自己的中樞神經(jīng)，從而起到明顯的止痛效果。
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